瘦身重点：全身 潮汕民艺网 csmynet.com
瘦身原理：晚上11点到凌晨1点左右往往是酒吧里最热闹最火爆的时间。而在晚上10点到凌晨2点这段时间保持清醒，你身体里那种叫做肾上腺素的东西就会“呼呼”地分泌，再加上轰隆隆的劲爆音乐你的新陈代谢就会快马加鞭地工作，消耗热量以供应清醒需要。潮汕民艺网 csmynet.com
瘦身体验：不知道是不是每个人都有熬完夜变瘦的经历，反正我有，不管是不是在泡夜场，只要是耗点不睡觉，水分代谢顿感加速。不知道是不是热量都随着回龙汤流走了，转天早上一准儿瘦得明显。不过熬夜是美容大忌，所以还是偶尔为之好过夜夜笙歌。睡觉前敷片补水面膜会免去起痘痘的郁闷。潮汕民艺网 csmynet.com
瘦身元素二：挥汗热舞激情瘦 潮汕民艺网 csmynet.com
瘦身原理：酒吧里有那么热辣的音乐，难道你的脚趾头不会蠢蠢欲动吗？让你的全身上下都动起来，夜场里就是要释放激情才够High，扭扭捏捏的还不如回家去睡觉。热舞一场下来，浑身的细胞都张开来释放着热量。大演艺里跳一场慢悠悠的大舞下来，一个小时的消耗都顶得上走4里地，何况是全身都动的热舞，难怪连张柏芝都喜欢。潮汕民艺网 csmynet.com
瘦身体验：虽然本人懒惰，没试过在人堆里狂跳一个小时，不过亲眼见过一同事美眉，好吃且身材一级棒，平时不运动，体重一长就去泡吧。酒不喝电不放，窜进舞池就开始跳，半小时一歇，汗如雨下还直呼过瘾，全靠这减肥了。不过，跳美了记得喝杯水，不然要你好看。潮汕民艺网 csmynet.com
潮汕民艺网 csmynet.com 潮汕民艺网 csmynet.com