红色食品 让你越吃越健康 (6)
录入时间：2008-4-17 16:37:00
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来源：39健康网
红葡萄柚潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 时令：十月和五月
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 红葡萄柚含有丰富的抗氧化剂和维生素C，此外它所含的胶质还能降低胆固醇的含量。柚子有好几种，一般红色的比白色的要好很多，因为白色的果肉不含胶质。
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 建议：每天半个柚子或是一杯柚汁。但是如果你正在吃药，就要先咨询过医生才行的，因为柚子会跟一些药物发生作用。
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