虽然尚未有确切得研究结果，但是除了乌龙茶，普洱茶也具有帮助瘦身的成份。
潮汕民艺网 csmynet.com 此外，普洱茶还能改善手脚冰冷的症状。普洱茶能够解决许多女性们的烦恼，它能够促进血液循环，让身体暖和起来。所以，经常因为手脚冰冷而睡不着的人，不妨在睡前喝杯温热的普洱茶。
潮汕民艺网 csmynet.com 以加热方式停止普洱茶本身的发酵作用之后，再藉由微生物进行后发酵所制成的茶叶称为“黑茶”。再制作过程中，茶叶本身具有咖啡因会大幅流失，因此，即使是在睡前也可以安心饮用。此外，它还具有放松身心的效果，能够让人一夜好眠。