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制怒歌
录入时间:2008-7-13 8:36:00 点击:191 来源:互联网
关键词:
制怒
制怒歌
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制怒二字古今谈,它是人间一大难。
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人人都想心情好,气愤恼怒常出现。
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摆脱怒字这个害,要靠理智心胸宽。
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先要找出怒本源,再查危害和心酸。
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弄清利害关系后,自我觉醒是关键。
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想方设法去努力,寻找制怒好经验。
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恼怒要用气来顺,正确对待重客观。
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防治结合最有利,通顺心理要当先。
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怒气来自多方面,因人而异各有源。
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有的纯属是个性,脾气急躁心中烦。
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有的来源于傲气,自觉资本高人前。
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老年不少是病态,头脑发涨气血满。
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无论属于哪方面,全靠自我去消散。
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再论怒气诸表现,有明有暗两方面。
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明怒当面来发泄,暗怒往往凝心间。
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明怒伤人又伤己,醒后消怒怒和缓。
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暗怒伤己人难晓,饮食无味寝不安。
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大是大非自当论,小过小节顺自然。
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是非分明虽必要,合情合法理当先。
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矛盾本属自然有,处理得当自求全。
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冷静对待先制怒,化解矛盾方全面。
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请君多用座右铭,制怒二字贴眼前。
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常看常念能制怒,时时提醒冲动难。
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还要多加主动性,自我总结找经验。
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善用沉默两个字,制怒目的会自然。
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年老也要多学习,大体大局照顾全。
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休身休心靠养性,心底无私天地宽。
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洞察之力作基础,运用实力作靠山。
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克制一怒慢慢议,理解万岁人人欢。
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与人为善自得善,助人为乐乐心间。
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