核心提示：脸上红红的痘痘疤痕，是最碍眼的东西，趁着天气转凉，一起来学习怎么冻结可恶的痘疤吧！
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1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 潮汕民艺网 csmynet.com
2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。 潮汕民艺网 csmynet.com
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 潮汕民艺网 csmynet.com
4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。潮汕民艺网 csmynet.com
5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 潮汕民艺网 csmynet.com
6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。潮汕民艺网 csmynet.com
7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 潮汕民艺网 csmynet.com
8、 多喝些花茶或者绿茶，可以美容皮肤。潮汕民艺网 csmynet.com
9、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.潮汕民艺网 csmynet.com
10、 每周使用2～3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。潮汕民艺网 csmynet.com
另外，痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：潮汕民艺网 csmynet.com
（1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。 潮汕民艺网 csmynet.com
（2）多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果：潮汕民艺网 csmynet.com
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。 潮汕民艺网 csmynet.com
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。 潮汕民艺网 csmynet.com
核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。 潮汕民艺网 csmynet.com