梅菜扣肉
录入时间：2008-10-16 11:57:00
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来源：潮汕民艺网
潮汕民艺网 csmynet.com 原料：
潮汕民艺网 csmynet.com 带皮猪五花肉 l000克，梅干菜200克，酱油20克，清油l000克。
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 制法：
潮汕民艺网 csmynet.com 1、把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中，上火煮至八成熟，捞出用净布擦去肉皮上的水分，趁热抹上酱油。
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 2、炒菜锅上火，倒入清油，烧至八成热，将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色，捞出晾凉，皮朝下放在砧板上，切成7厘米长、2厘米厚的大片，要把皮切断。
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 3、将肉皮朝下整齐地码在碗内，肉上放梅干菜，均匀倒入酱油，入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂，取出扣在盘于里。
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