十二星座必需的营养元素 (2)
录入时间:2008-2-29 18:01:00
点击:601
来源:星辰美食网
潮汕民艺网 csmynet.com 天秤座的人,血液中含酸较多,所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 天蝎座的人因偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 射手座的人,容易缺磷,最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 摩羯座出生的人,容易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 水瓶座的人较易营养失调,应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
潮汕民艺网 csmynet.com潮汕民艺网 csmynet.com 双鱼座的人多会缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。
录入:黄蓉